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Training, das in den Alltag passt

T‑RENA / RV Fit

Mit T‑RENA und RV Fit begleiten wir Sie dabei, Ihre körperliche Belastbarkeit gezielt aufzubauen und langfristig aktiv zu bleiben. Beide Angebote werden von der Deutschen Rentenversicherung unterstützt – T‑RENA als Nachsorge nach einer Rehabilitation, RV Fit als Präventionsprogramm für Berufstätige.

T‑RENA

Trainingstherapeutische Reha-Nachsorge

T‑RENA ist ein gerätegestütztes Training für Menschen mit Beeinträchtigungen am Bewegungsapparat nach einer medizinischen Rehabilitation. Ziel ist, die in der Reha erreichten Fortschritte zu festigen und Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination weiterzuentwickeln.

  • persönliche Einweisung zu Beginn
  • anschließend in der Regel 39 Gruppentermine
  • ein- bis zweimal pro Woche, jeweils etwa 60 Minuten
  • Beginn möglichst bald, spätestens drei Monate nach der Reha

Sie möchten T-RENA bei uns starten?
Alle Informationen zur Anmeldung, zur einmaligen myYolo-Registrierung, zur Terminbuchung und zu Ihrem ersten Termin finden Sie kompakt in unserem Infoblatt.

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RV Fit

Prävention für Berufstätige

RV Fit richtet sich an Beschäftigte mit ersten gesundheitlichen Beschwerden – zum Beispiel wiederkehrenden Rücken-, Schulter- oder Gelenkbeschwerden. Das Programm verbindet Bewegung, Ernährung und den Umgang mit Stress.

  • Startphase mit professioneller Anleitung
  • mehrmonatige Trainingsphase berufsbegleitend
  • anschließende Eigenaktivitätsphase
  • Auffrischung zum Abschluss

Grundsätzlich kommt eine Teilnahme infrage, wenn Sie berufstätig sind und in den vergangenen zwei Jahren mindestens sechs Monate Beiträge zur gesetzlichen Rentenversicherung gezahlt haben. Die endgültige Prüfung übernimmt die Deutsche Rentenversicherung.

Sie möchten Ihre RV-Fit-Trainingsphase bei uns starten?
Alle Informationen zur Anmeldung, zu den benötigten Angaben Ihrer Startphase, zur myYolo-Registrierung und zur Terminbuchung finden Sie kompakt in unserem Infoblatt.

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Interesse oder Fragen?

Wir klären gerne mit Ihnen, welches Angebot passt und welche Unterlagen benötigt werden.

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Hinweis: Ablauf, Leistungsumfang und Teilnahme richten sich nach der individuellen Bewilligung beziehungsweise den Unterlagen der Deutschen Rentenversicherung.